Shanti Yoga Studio

Studio jogi

Shanti Yoga Studio, zlokalizowane przy ulicy 42 Pułku Piechoty 41 w Białymstoku, to miejsce, które w opinii klientów wykracza poza standardowe rozumienie zajęć ruchowych. Studio cieszy się doskonałą renomą, co potwierdza wysoka ocena 5.0 wystawiona przez ponad 50 osób. Praktykujący podkreślają, że pod okiem prowadzącej zajęcia Ewy, joga staje się procesem łączącym pracę nad ciałem z wyciszeniem umysłu i rozwojem duchowym. Atmosfera studia, budowana przez światło świec i spokojną muzykę, sprzyja poczuciu bezpieczeństwa oraz uważnej praktyce, wolnej od pośpiechu i presji. Oferta studia obejmuje m.in. Hatha Jogę oraz Ashtangę, prowadzone w sposób profesjonalny i zgodny z tradycją, z uwzględnieniem technik oddechowych oraz filozofii jogi. Uczestnicy zajęć wskazują na indywidualne podejście nauczycielki, która z dużą uważnością wspiera zarówno osoby początkujące, jak i te z wieloletnim doświadczeniem, w tym kobiety w ciąży. Shanti Yoga Studio jest postrzegane przez lokalną społeczność nie tylko jako przestrzeń do ćwiczeń fizycznych, ale przede wszystkim jako miejsce, w którym można odnaleźć spokój, zregenerować siły i zadbać o holistyczną równowagę między ciałem, umysłem a duchem.